Cùng với bệnh béo phì, bệnh tiểu đường, bệnh tim, bệnh đau khớp là một trong những nỗi lo sức khỏe của chúng ta. Bệnh đau khớp nhẹ gây đau nhức, nặng có thể dẫn đến liệt. Vì thế, cần phòng và chữa trị bệnh kịp thời.
Bệnh đau khớp là nỗi ám ảnh của những từng bị tổn thương hệ cơ, xương, nhất là với người già. Mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, là lúc các cơn đau nhức lại xuất hiện. Trường hợp bị chứng đau nhức khớp xương, viêm khớp, có thể sử dụng các bài thuốc dân gian “cây nhà lá vườn” dưới đây để chữa trị bên cạnh sự hướng dẫn của thầy thuốc.
Chữa viêm khớp mãn tính nhờ mật ong và bột quế
Mật ong là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Mật ong được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn đồng thời là nguyên liệu làm đẹp phổ biến. Bên cạnh đó, mật ong còn thể chữa viêm khớp mãn tính hiệu quả khi kết hợp lâu dài cùng bột quế.
Mỗi ngày uống 1-2 ly nước ấm với 2 muỗng mật ong và 1 muỗng bột quế có thể giúp người bệnh khớp làm giảm các cơn đau đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.
Chữa đau nhức xương khi trời lạnh bằng lá lốt
Trời trở lạnh là lúc các chứng đau khớp, đau nhức xương xuất hiện. Chúng khiến cho bạn cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để khắc phục tình trạng này, có thể dùng lá lốt sắc lấy nước uống hàng ngày.
Cách thực hiện: Lá lốt phơi khô rồi đem sắc lấy nước uống. Mỗi lần dùng khoảng 5-10g lá lốt khô nấu với 2 chén nước sắc lại còn ½ chén nước để ấm rồi uống. Nên uống sau bữa ăn. Uống liên tục trong 10 ngày. Nghỉ vài ngày tiếp tục liệu trình tiếp theo.
Trị đau khớp bằng vỏ bưởi và gừng tươi
Nguyên liệu: 250g vỏ bưởi tươi, 30g gừng tươi
Cách thực hiện: Vỏ bưởi và gừng bẵm nhuyễn rồi đắp lên chỗ đau. Thực hiện hàng ngày có thể làm giảm những cơn đau khớp hiệu quả.
Chữa đau cổ chân bằng nước gừng muối
Để phòng bệnh đau cổ chân hoặc làm giảm những cơn đau khớp ở chân, có thể dùng nước ấm pha với gừng và muối ngâm chân hàng ngày. Mỗi ngày ngâm chân khoảng 20-30 phút vào buổi tối có thể làm giảm cơn đau hiệu quả và phòng bệnh cho toàn thân.
Trên đây là những cách chữa đau khớp mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trường hợp bệnh đau khớp kéo dài nên đi khám sớm để chữa trị kịp thời.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét